山形市の宮町整体院なら病院関係者にも支持される安心と実績のある整体が受けられます。

花粉症でお悩みではありませんか？

年々ひどくなっている・・・ 薬があんまり合ってないのかな・・・ 外に出るのもおっくうになる・・・

花粉症対策５選

【花粉症でお悩みではありませんか！？】 今の時期、つらいという方もおおいのではないでしょうか？ 薬でなんとか対処していても、つらいものはつらいですよね。 当院でおすすめしている対策をご紹介します！

①塩水で鼻うがい

スポイトかネティポットを使って、ぬるま湯に岩塩を溶かして、鼻うがいをします。 塩はひとつまみ位ですね。咽頭にウイルスや花粉はつきやすいので、それをちゃんと流してあげます。

②ワセリンを鼻の中に塗る

綿棒などをつかって、白色ワセリンを鼻の粘膜にぬります。

③アレルギー食品を控える

小麦や砂糖、カフェインや牛乳などを控えましょう！

④タバコを避ける

直接咽頭などに関わってきますし、タバコやめたら楽になったという人も当院ではたくさん見かけます。

⑤背骨調整や頭蓋骨調整を受ける

頭蓋骨や背骨が安定していると、あまり炎症も起きにくくなります。当院の施術を受けてから、花粉症の薬を飲まなくなったという人も多いです。 どれも、すぐ結果がでるわけではないですが、継続するとじわ〜っときいてくるものばかりです。 ぜひ、参考にしてみてくださいね！

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