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体を痛めない雪かきのコツとは?

2018/02/17 カテゴリー:ブログ,腰痛,首痛

雪かきでも少し気にするポイントを増やすだけで、体を楽にすることができます。

体全体を使うこと、手の持つ位置などに注意してみてください。

それでも雪かきはつらいです(笑)

無理せずに、こまめに休憩をとりながら行いましょうね!

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