爪揉みセルフケア(紹介動画)

自律神経を整えるための「爪揉み」

爪をキワをつまんで10秒押しましょう!

お風呂に入っている時、車を運転している時、色んな場面でできますよね。

すこし痛いな~くらいがポイントです!

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