爪揉みセルフケア（紹介動画） 自律神経を整えるための「爪揉み」 爪をキワをつまんで10秒押しましょう！ お風呂に入っている時、車を運転している時、色んな場面でできますよね。 すこし痛いな～くらいがポイントです！
