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トレーニング後にしてほしいこと(動画)

2018/07/23 カテゴリー:ブログ

トレーニングもその後のケアまでがトレーニングです。

ここをないがしろにすると、せっかくがんばっても水の泡。

トレーニングも最後まで気を抜かないように。

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