武内先生がトレーニング後に食べるものとは!?

武内先生のトレーニングは日々繰り広げられています。

トレーニングをたくさんする代わりに、食事がしっかりしていないと、せっかくトレーニングしても無駄になります。

ではどんな食事にしているのでしょうか。

詳しくは動画ご覧ください!

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