いつも梅雨になると体が辛くなるんですよ……
夏になると不調が……
いや私は冬に……
そんな声を聞きます。それはなぜだかわかりますか？
人の脳が関係しているんです！
脳には、記憶をつかさどる「海馬」というところが存在します。
その「海馬」がポイントです。
あの時辛くなったな…
こういう動作をしたから…
その情報が、「海馬」というところに情報として記憶されて、
身体にインプットされてしまう。
このメカニズムで、以前経験した症状を思い出してしまうのです。
海馬おそるべし！
対策はどうすれば？？っていうと、、、
規則正しい生活や姿勢。
これに尽きます。
それでも不安であれば専門の治療を受け、
結果的に自分は大丈夫なんだ！きっと！こんな風に身体に覚え込ませることが大事です。
「病は気から」というのもこういう所から来ていると関係あります。
ポジティブ志向で生活しましょう！
ポジティブ思考のなり方ってのもコツがありますからね。
気になった人は是非気軽に相談してね！
