お酒の飲み方についてご紹介します。
二日酔いを避けるために、私がおすすめするのは飽和脂肪酸です！
具体的には、チーズやバターです。
細胞の外にある、膜を固くしてアルコールの毒素を極力入れないようにしてくれます。
ワインなどに合わせるチーズには、そんな効果も期待できたんですね！
飲みすぎると、もちろん効果はありませんが笑
お酒を飲む習慣があると、
体のなおりも悪くなるので、体が辛い〜〜って悩んでる人は、
飲まないのが一番のオススメですよ！
自分で調整できるようになりましょう！
では、また！
オススメな「お酒の飲み方」
