オススメな「お酒の飲み方」

お酒の飲み方についてご紹介します。

二日酔いを避けるために、私がおすすめするのは飽和脂肪酸です!

具体的には、チーズやバターです。

細胞の外にある、膜を固くしてアルコールの毒素を極力入れないようにしてくれます。

ワインなどに合わせるチーズには、そんな効果も期待できたんですね!

飲みすぎると、もちろん効果はありませんが笑

お酒を飲む習慣があると、

体のなおりも悪くなるので、体が辛い〜〜って悩んでる人は、

飲まないのが一番のオススメですよ!

自分で調整できるようになりましょう!

では、また!

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