タバコ吸っている人へ

「ブリンクマン指数」

この言葉を聞いたことはありますか?

これは、WHOでも言っているものです。

タバコの服用期間×1日の本数=400本以上になると様々な疾患のリスクを伴うということ!

例えば、1日20本以上吸っていてそれを20年続けていますという場合はこれに当てはまります。

生活習慣病などを引き起こす確率が上がってしまいます!

自分に当てはめてみて、これに該当する場合は本数を減らすなどの対策をしていく必要があります。

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