山形市の宮町整体院なら病院関係者にも支持される安心と実績のある整体が受けられます。

適正体重について

運動している人→身長引く100

運動していない人→身長引く110

例えば、１７５センチの運動してない人なら、６５キロが適正ってことですね。

人それぞれ前後すると思いますし、誤差は出ると考えます。

あくまで数字的な目安ですので覚えていてください！