血圧について

一般的に言われているのが上140以上だと高血圧です。

しかし!最近のお医者さんで上は100+年齢でも全然問題ないと言います。

昔はこれくらいが基準だったみたいです。

20歳の人が、上140以上になるというのは高めということになりますが……

40歳以上の人が140位になるというのはぜんぜん許容範囲みたいです。

意外と高くても平気で、食事や運動で安定した生活を送れれば

薬を飲まなくても大丈夫かもしれませんね。

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