缶詰活用法

缶詰は、非常食用で取っておく人が多いはず!

日常生活で、めんどくさくて缶詰を多く摂取してしまう……

そんな方にオススメは魚の缶詰

①サバ缶

②いわし缶

※ビタミンB1・DHA・EPAが豊富で、缶詰なので汁まで取れるのは魅力的なところです!

どうせ取るならこれら二つの缶詰を!

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