坐骨神経の原因を見つけよう!

まずは原因がどこにあるのかをはっきりさせましょう!

腰から来ているケースもあれば、

お尻から来ているケースもあれば、

もも裏が関係することもあります。

ビタミン剤だけを飲んでいても変わりません。

どこに圧迫がかかっているのか、

それをみつけることですね。

首を上下に動かして、腰に響く感じがあれば、腰に原因があるケースが多いですし、

横向きになった状態で、どちらかが症状強くなるのであれば、お尻のケースが多いです。

立ちっぱなしやよく足をつるケースを経験されている人は、ももの裏が原因のことも。

実際見せてもらったほうが、一番分かりやすいですが、参考にしてみてくださいね。

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