山形市の宮町整体院なら病院関係者にも支持される安心と実績のある整体が受けられます。

カフェインのとりすぎで、体の不調をきたす人。実は多いです！

コーヒーは１日２杯まで。

砂糖やミルクは入れないブラックで。（MCTオイルを入れるのはおすすめ）

筋トレ前などに飲むと、筋肉にもいいよ。

昼は食後のコーヒーいいけど、夜はなるべく避けたほうがいいですね！

ご参考までに。