体へダメージを与える5つの要素(前編) もくじ1 病気の定義2 5つの要因2.1 ①慢性炎症2.2 ②低血糖 病気の定義 体の全部、または一部が生理状態の悪い変化を起こすこと。 5つの要因 ①慢性炎症 肥満やうつ、脂肪肝、歯の炎症が表面化しやすい。 炎症のブレーキ役にはEPAやDHAやビタミンDなど。 ②低血糖 肩こりや背部痛、頭痛、寝起きの悪さ。 これらはミトコンドリアの機能低下ともいえます。体の中のエネルギーを産生しにくくなります。 残りの3つは後編にてお伝えしますね! ではまた! 山形市の宮町整体院 渡辺