山形市の宮町整体院なら病院関係者にも支持される安心と実績のある整体が受けられます。

夜になると腰が痛くて家事全般をするのがつらくなります。  山形市・60代女性・主婦　Hさん [speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”患者Hさん”] も う何年にもなりますが、家事動作での痛みに悩んでいます。日中はさほどではないのですが、夜になるとお皿洗い・食事の準備などでかがんだ際など腰にピリッ と痛みが出ます。かといって、家事ができないくらいの痛みではないのですが、気になります。夜の家事動作以外は、寝ているときも痛みが出ないのでまだ助 かっています。ここ最近はずっと続くので、内臓の痛みではないかと心配なのですが、どうでしょうか？ [/speech_bubble] 延べ70000万人の施術を担当してきた渡辺院長の答え [speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”bubble-image01.jpg” name=”渡辺院長”] まず、Hさんの一番の心配なポイントである、内臓疾患についてご説明しましょう。 内臓からくる痛みで特徴的な点は、常時痛みが出ること、楽な体勢・悪化する体勢がないこと、寝ているときの痛みが強く寝られないことが主にあげられます。Hさんは上記項目にあてはまらないことから、内臓疾患の疑いはかなり低いと思われます。 他 には、夜になると筋肉の疲労が出てくるので、普段の悪い姿勢に耐えられなくなり痛みを出すケースが多く見受けられるので、Hさんもその可能性が高いと思わ れます。日中の姿勢が悪く、普段から運動しないため筋持久力も下がっていると、夜になるとちょっとした動作で痛みを出してしまうのです。 対 策は、まず姿勢の改善が第一です。ただ、自分で良い 姿勢がわからなくなっていることがほとんどですので、まずは姿勢調整をしっかりと行ってもらいましょう。一回で治るわけではないですが、いい姿勢がどこな のか、脳に再認識させないと、このケースは治りにくく悪化することもあります。 姿勢改善方向へ進めてからの運動療法が一番効率的と考えます。当院でも姿勢改善＆運動療法指導を行っておりますので、お気軽にご相談下さい。 [/speech_bubble]