山形市の宮町整体院なら病院関係者にも支持される安心と実績のある整体が受けられます。

【血流の問題について考える】   食べたもので体は作られるという言葉があるように、食べたものは血流や血管のコンディションに関わってきます。   病院いくレベルの話ではないという前提で。 血流の悪化を招くのは、タバコやお酒、食事の栄養不足。 これらがメインだと思います。 特にタバコはビタミンCを大量に消費しますしね。血管や血流に回る分のビタミンCが少なくなります。   あとは意外と食事がしっかり取れてない人。加工食品やファーストフードが多くて、栄養がなかなか取れてない人。このあたりも血流の問題から、筋肉や神経にダメージが蓄積していきます。   普段からの食事の意識が、筋肉系・神経系に大きく関わっていることを覚えておきましょう。