薬味について
ワサビをご紹介します。 ワサビは飛鳥時代から食べられていて、お寿司とともに食べられるようになったのは江戸時代あたりから。歴史ありますね！ では、実際どんな役割があるのか詳しくみていきましょう！実際の栄養素
カリウム 余分な塩分を出す、老廃物の除去の作用 カルシウム 歯や骨を形成する、血液凝固を促す ビタミンC コラーゲンに働きかける、抗酸化作用、紫外線での肌荒れ対策 ビタミンB1 糖質代謝に関与 その他にも、口臭対策・殺菌や抗菌作用・血流をよくするなど。 以上のような作用が期待できます。 うまくワサビを使いこなしていきましょう！個人的にお勧めなのはワサビマスク。
ワサビをちょっとつけたペーパーをマスクの内側に挟みます。これ、かなりお勧めですので、興味ある人はやってみてください。鼻の奥からすっきり感がでますよ＾＾ 山形市の宮町整体院 渡辺
山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学研究室に所属しながら、大学サッカーのトレーナー活動を行う。
筑波大学卒業後、カイロプラクティック専門学校で2年間アメリカのカイロ技術を磨き、その後、赤門柔整専門学校で「柔道整復師」国家資格を取得。仙台の整体院で現場の経験を重ね、2013年9月に山形市で「宮町整体院」を開院。これまで延べ20万人の施術を行う。2022年4月から友和会施術アカデミー会員として活動中。
＜保有資格＞
柔道整復師・カイロプラクター
DRT・PNST認定指導員
