
運転中に首が回らない…そんな症状ありませんか?
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バック駐車のとき首をひねると痛い
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左右確認で首が突っ張る
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首がスムーズに動かない
営業職で長時間運転をするTさんも、同じような症状に悩まされていました。
Tさんの声
「営業職で、車の運転が非常に長いです。ここ数か月、運転中の左右確認やバック駐車のときに首のツッパリ感が強く、スムーズに動かせなくなってきました。」
検査でわかった首の可動域制限
動きをチェックしたところ、左右とも約45度しか回らない状態。
本来は真横まで向けるはずが、体ごと動かさないと横を向けられない状態でした。
さらに、過去に寝違えを繰り返していた影響で、可動域がさらに制限されていました。
整体・カイロプラクティックでの改善
Tさんの場合、肩甲骨の動きと姿勢の改善がポイントでした。
施術を続けることで首の動きが徐々にスムーズになり、バック駐車や左右確認も楽になりました。
「運転中の姿勢やセルフケアの意識が変わりました。本当に助かっています。」
首が回らなくなる原因
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姿勢の崩れ(猫背・巻き肩)
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寝違えや首のケガを放置
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肩甲骨や背中の動きの低下
- 脱水症状
首痛は首の痛み・ストレートネックや自律神経の乱れとも関連しています。
今日のポイント
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首が回らないのは姿勢の崩れのサイン
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寝違えを繰り返すと可動域はどんどん狭くなる
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自分の状態を知ることが改善の第一歩
まとめ
運転中に首が回らない・突っ張る症状は、放置すると慢性化します。
整体やカイロプラクティックで首・肩・背中のバランスを整えることで、運転を不安なくできるようになりましょう!
山形市で首痛や運転中の不調にお悩みの方は、宮町整体院へご相談ください。
📞 023-600-3893
📌 首に関してもっと詳しくまとめました↓

山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学研究室に所属しながら、大学サッカーのトレーナー活動を行う。
筑波大学卒業後、カイロプラクティック専門学校で2年間アメリカのカイロ技術を磨き、その後、赤門柔整専門学校で「柔道整復師」国家資格を取得。仙台の整体院で現場の経験を重ね、2013年9月に山形市で「宮町整体院」を開院。これまで延べ20万人の施術を行う。2022年4月から友和会施術アカデミー会員として活動中。
<保有資格>
柔道整復師・カイロプラクター
DRT・PNST認定指導員