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ヒールで歩くと股関節が痛みます。  30代女性Oさん  営業職

  ここ最近、仕事関係で歩く時間が増えました。普段から歩く習慣がなく、仕事も今まで車での営業が多かったので、歩く機会があまりありませんでした。しかし、転勤になったことにより車での営業から、歩いての営業が増えました。健康にちょうどいい、運動不足に最適だとポジティブにとらえておりました。 ２週間くらい仕事を続けてきたところ、歩いているときに右の股関節に違和感がでてきました。ヒールをはいているとより痛みが強くなってしまうようです。仕事上、ヒールははかなければならず、どうしようか悩んでいます。 ヒールをはくのをやめたら治るのでしょうか？マッサージや電気治療などを行うと早く治りますか？   延べ20万人の施術を担当してきた渡辺院長の答え   ご質問ありがとうございます。 Oさんの痛みの原因はご自身でもお分かりの通り、ヒールだと思います。ヒールをはくことによって、体の重心は前よりになってしまうので、股関節は前側、腰やふくらはぎは後ろ側に負担がかかります。ヒールの高さをできる限り低くするか、できればヒールははかないでください。 どうしても仕事の関係上ヒールをはかなければいけない場合、治療をしながら治していく必要性があります。股関節は重心がかかる荷重関節なので治りにくい場所の一つです。ヒールをはきながらだと放っておいても治る可能性は低いです。 マッサージや電気治療だけでは股関節にはあまり効果がないと思います。体の歪み、特に股関節の歪み・足首の歪みを整えることで、仕事をしていても痛みが出ない体を作ることができるでしょう。ぜひ、歪みをとる治療を受けることをおススメします。是非、一度当院にご相談下さい。   関連した動画です。