夏場は暑くて、温めるということに対して、意識が薄れがちですよね。
ですが、
早く症状を良くしたり、痛みを取る場合は出来る限り患部にたくさん血流を流してあげた方が良いのです。
当院では夏でも温めの指導を怠りません!(笑)
夏は暑いから、ホッカイロとか貼りたくないという人!ほとんどの人がそうだと思います!
そんな人にぜひおススメなのが、
「蒸気の温熱シート」
です!めぐりズムさんから出てますし、薬局やネットでも買えます。
詳しく知りたい人はこちらをクリック!
暑くなる時期で、ホッカイロの熱さだときついな~という人でも、この蒸気シートなら意外と大丈夫です。
ホッカイロよりも奥に浸透して、気持ちいいですよ。
肌に直接貼るタイプと、
衣類の内側に貼るタイプがあります。
直接貼るタイプは、
動きが大きい場所に貼るとはがれやすい感じです。背中とかお腹とかあまり動きの幅が大きくないところへはおススメですし、
直接貼るタイプの方が効果高いような気がします。
衣類の内側に貼るタイプは
腰や肩などにおススメですね。貼るタイプよりも直接的なあたたかさは劣りますが、長時間当てていてはがれる不快感ないのはメリットです。
辛い場所によって使い分けるといいかもしれませんね。
匂いもないし、夏でも不快感なく使用できると思います。
夏でもお腹が冷えたり、足先が冷えたりする人・生理痛がひどい人や、怪我を早く治したい、肩こり腰痛・疲れをとりたい、胃腸系の調子を整えたい人などにもお勧めです。
ぜひ一度お試しください。
山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学研究室に所属しながら、大学サッカーのトレーナー活動を行う。
筑波大学卒業後、カイロプラクティック専門学校で2年間アメリカのカイロ技術を磨き、その後、赤門柔整専門学校で「柔道整復師」国家資格を取得。仙台の整体院で現場の経験を重ね、2013年9月に山形市で「宮町整体院」を開院。これまで延べ20万人の施術を行う。2022年4月から友和会施術アカデミー会員として活動中。
<保有資格>
柔道整復師・カイロプラクター
DRT・PNST認定指導員