今回の情報は「体からのサイン」についてです。
「プロテインを飲むと気持ちが悪くなる」
「ムカムカする感じが出る」
という患者さんからの声をよく耳にします。
実はそれは……
タンパク質を分解する機能が低下しているということ。
脂っこい肉を常に食べるのは良くないのですが、
ぜんぜん食べないもあまりおすすめ出来ません。
そこで活用してほしいのが、プロテインでタンパク質補給なんです。
消化酵素自体もタンパク質から作られるため、
プロテインを飲むと気持ち悪いって人ほど、
慢性的なタンパク質不足だったりします。
そんな人は、
プロテインをちょっとずつ、少量に分けて飲むこと。
それで体に慣らしていきましょう！
山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学研究室に所属しながら、大学サッカーのトレーナー活動を行う。
筑波大学卒業後、カイロプラクティック専門学校で2年間アメリカのカイロ技術を磨き、その後、赤門柔整専門学校で「柔道整復師」国家資格を取得。仙台の整体院で現場の経験を重ね、2013年9月に山形市で「宮町整体院」を開院。これまで延べ20万人の施術を行う。2022年4月から友和会施術アカデミー会員として活動中。
＜保有資格＞
柔道整復師・カイロプラクター
DRT・PNST認定指導員
