山形市の宮町整骨院なら病院関係者にも支持される安心と実績のある整体が受けられます。

肌が最近荒れる……

ニキビが出来やすい……

そんな悩みを抱えられている方。

どんな対策してますか？

世の中が、お勧めしている対策。

それは、

ビタミンCなどのビタミンサプリ。

ビタミン不足で肌荒れに繋がります。

でも、もっと大事なこと！それは・・・

「乳製品」「お菓子」の摂取に制限をかけること。

スペインで行った研究では、肌荒れ体質の人がそうでない人と比べると、「乳製品」「お菓子」を約2～3割を多く日常生活に取り入れているみたいです。

肌にいいビタミンサプリを積極的に摂るではなく、「乳製品」「お菓子」を控えることを最優先で日常生活に取り入れてみてください！

では、また！