慢性的な腰痛は首が原因かも・・・
何年も腰痛で苦しんでいる… 腰に湿布を貼っても変わらない… 腰を中心に全身つらい… 腰痛がある人は、腰が原因でない場合がありますよ！まず除外するべきもの！
まず、除外しないといけないのは、 内科疾患や内臓疾患からくる腰痛です。 これはどれだけ施術をしても、変わりません。 あとは、変形が完成してしまっているもの。 これらは、腰痛の原因になりますが、 不可逆的なものなので、薬や手術の適応となります。 上記のものは専門医との相談が必要です。他の腰痛は…
筋肉や骨格や神経が関わってきます。 蓄積した年数にもよりますが、 多くは筋肉系の症状が多いです。 筋肉系の腰痛を放置すると、 骨格や神経までダメージが派生していくイメージがあります。対処法は？
薬や湿布やマッサージで、すぐに戻ってしまう慢性腰痛。 これらは構造的な負担がとりきれないということが多いですね。 結論、「姿勢が悪い＝慢性腰痛」と考えてもらっていいです。 もちろんこれがすべてではないですが、当院で見ている慢性腰痛は 圧倒的に姿勢が問題となっている場合が多いです。首が原因となる場合が多い？
姿勢が問題と話をしましたが、 多くは頭が前に行ってしまう、首がストレートネックのような状態になっています。 この首の状態をなんとかしない限り、慢性腰痛はなんともなりません。 一時的になくなっても、再発してしまうのは、 首の状態を整えていないからなんですね〜。 理由は、頭が前に行けば行くほど、それを腰を含めた背中の筋肉で支えなければいけないからです。自分じゃ正しい姿勢は分からない！
「じゃあ、いい姿勢しとけばいいんでしょ？」 そのようにおっしゃる方がいらっしゃいます。 ただ、自分で姿勢を整えることができる人は、ほどんどいません。 私も、わからなくなるときあるくらいです（笑） だって、「悪い姿勢が普通」という認識を脳がしてしまってますから。 きちんとした「姿勢矯正」をうけないと、理想的な姿勢には戻らないです。 理想的な姿勢を再教育していく必要があるんですね。 もちろん、自覚的に姿勢を気にして過ごすこと。これは悪化させない上で大事なことなので、 慢性腰痛の人は心がけてみて下さい。まとめ
慢性腰痛の人は、 ストレートネックのような状態になっていることが多い。 首の位置を気をつけよう。そして、姿勢矯正を受けよう！
首の位置本当に大事なんです。今は、スマホやPC作業が多いですから。
仕事中の姿勢に気をつけて、矯正も続けて受けていきますね
山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学研究室に所属しながら、大学サッカーのトレーナー活動を行う。
筑波大学卒業後、カイロプラクティック専門学校で2年間アメリカのカイロ技術を磨き、その後、赤門柔整専門学校で「柔道整復師」国家資格を取得。仙台の整体院で現場の経験を重ね、2013年9月に山形市で「宮町整体院」を開院。これまで延べ20万人の施術を行う。2022年4月から友和会施術アカデミー会員として活動中。
＜保有資格＞
柔道整復師・カイロプラクター
DRT・PNST認定指導員
