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慢性腰痛の原因は首から!?

2020/12/23 カテゴリー:ブログ

 

慢性的な腰痛は首が原因かも・・・

 

 

何年も腰痛で苦しんでいる…

 

腰に湿布を貼っても変わらない…

 

腰を中心に全身つらい…

 

 

 

腰痛がある人は、腰が原因でない場合がありますよ!

 

 

まず除外するべきもの!

 

 

まず、除外しないといけないのは、

 

内科疾患や内臓疾患からくる腰痛です。

 

これはどれだけ施術をしても、変わりません。

 

あとは、変形が完成してしまっているもの。

 

これらは、腰痛の原因になりますが、

 

不可逆的なものなので、薬や手術の適応となります。

 

上記のものは専門医との相談が必要です。

 

他の腰痛は…

 

筋肉や骨格や神経が関わってきます。

 

蓄積した年数にもよりますが、

 

多くは筋肉系の症状が多いです。

 

筋肉系の腰痛を放置すると、

 

骨格や神経までダメージが派生していくイメージがあります。

 

 

 

対処法は?

 

薬や湿布やマッサージで、すぐに戻ってしまう慢性腰痛。

 

これらは構造的な負担がとりきれないということが多いですね。

 

結論、「姿勢が悪い=慢性腰痛」と考えてもらっていいです。

 

もちろんこれがすべてではないですが、当院で見ている慢性腰痛は

 

圧倒的に姿勢が問題となっている場合が多いです。

 

 

首が原因となる場合が多い?

 

姿勢が問題と話をしましたが、

 

多くは頭が前に行ってしまう、首がストレートネックのような状態になっています。

 

この首の状態をなんとかしない限り、慢性腰痛はなんともなりません。

 

一時的になくなっても、再発してしまうのは、

 

首の状態を整えていないからなんですね〜。

 

理由は、頭が前に行けば行くほど、それを腰を含めた背中の筋肉で支えなければいけないからです。

 

 

自分じゃ正しい姿勢は分からない!

 

 

「じゃあ、いい姿勢しとけばいいんでしょ?」

 

そのようにおっしゃる方がいらっしゃいます。

 

ただ、自分で姿勢を整えることができる人は、ほどんどいません。

 

私も、わからなくなるときあるくらいです(笑)

 

だって、「悪い姿勢が普通」という認識を脳がしてしまってますから。

 

きちんとした「姿勢矯正」をうけないと、理想的な姿勢には戻らないです。

 

理想的な姿勢を再教育していく必要があるんですね。

 

もちろん、自覚的に姿勢を気にして過ごすこと。これは悪化させない上で大事なことなので、

 

慢性腰痛の人は心がけてみて下さい。

 

 

 

 

 

まとめ

 

慢性腰痛の人は、

 

ストレートネックのような状態になっていることが多い。

 

首の位置を気をつけよう。そして、姿勢矯正を受けよう!

 

 

渡辺先生
首の位置本当に大事なんです。今は、スマホやPC作業が多いですから。
Sさん
仕事中の姿勢に気をつけて、矯正も続けて受けていきますね
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