外反母趾がひどくて歩くのが億劫になる・・・

山形市宮町整体院の外反母趾に対する考え方

山形市・60代女性

ご利用者さん

年々外反母趾がひどくなっています。ときには歩くと辛いときもあり、気が滅入ります。
何か対策はありますか?

延べ70000万人以上の施術を担当してきた渡辺院長の答え

渡辺先生

【外反母趾と扁平足とO脚はセット】

この3つはセットで発生します。
外反母趾の場合、関節痛がありますし、扁平足は足がむくんだり、疲れが出やすい。O脚は見た目の問題もありますが、膝痛につながるリスクが高いです。

これらの問題に対しては、当院で考えている対策があります。

すべて説明すると長くなるので端的に。
姿勢を整えて、足裏の柔軟性を出しといて、足の指と内もものトレーニングを行う。
これでかなり期待できます。すこ〜し時間がかかりますが、きちんとよくしたい人はお気軽にご相談くださいね。
どれくらい悪くなっているかによっても、かかる時間や対策は変わってきますので。

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