体がなんとなく疲れやすい
疲れが取れない
体の不調を訴えやすい
こんな悩みはありませんか？
これは体が酸性に傾き、酸化しているからかもしれません。
酸化というと難しいですが、体が錆びていくというとイメージしやすいですね。
では、酸化していくとどうなっていくのでしょうか。
酸化させる食品は以下のようなものです。
肉類
チーズ
お酒
チョコレート
加工食品
どうでしょう。
毎日のように食べていませんか？
まずは、体を酸化させる食品を減らしていきましょう。
それだけでも疲れに負けない体になりますよ！
参考までに。ではまた！
山形市の宮町整体院
渡辺
山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学研究室に所属しながら、大学サッカーのトレーナー活動を行う。
筑波大学卒業後、カイロプラクティック専門学校で2年間アメリカのカイロ技術を磨き、その後、赤門柔整専門学校で「柔道整復師」国家資格を取得。仙台の整体院で現場の経験を重ね、2013年9月に山形市で「宮町整体院」を開院。これまで延べ20万人の施術を行う。2022年4月から友和会施術アカデミー会員として活動中。
＜保有資格＞
柔道整復師・カイロプラクター
DRT・PNST認定指導員
