ぎっくり腰は腕からきているかも？？
今年は雪が多いですね〜〜。 お問い合わせなどもぎっくり腰が多くなっております。 大きな原因として、 腕の使いすぎが挙げられます。 関係ないでしょ？って思いませんか？ いやいや、実は腕の使い方が …
足がつるのは坐骨神経に負担がかかっているサイン
足がしびれるとか、 足が攣りやすいとか、 寝起きに腰が気になるという人。 坐骨神経に負担がかかっているかもしれません！ 坐骨神経というのは、腰から出ていて、お尻を通って、足先へいきます。 体の中でも大きな神経ですので、よ …
腰痛の原因。自分でできる対策は？
腰痛の原因とは？？ 中腰になることや重い荷物（雪）や後片付け。 これらで腰をやられてしまう人が多いです。 中腰になると、体重の何倍もの負荷がかかります。また、腕を前に出す、体の中心から離して使 …
ぎっくり腰になった時はどうする？？
山形市宮町整体院のギックリ腰に対する考え方 山形市・40代男性 ご利用者さん 急にギックリ腰になってしまって困っています。どうしたらいいでしょうか？ 延べ70000万人以上の施術を担当してきた渡辺院長の答え 渡辺先生 ま …
こたつで寝ると、危険！！？
山形市宮町整体院の腰痛に対する考え方 山形市・３０代女性 ご利用者さん 寒くなってきて、こたつを出しました。とっても暖かくてずっと入ってしまいますし、そのまま寝落ちしてしまうこともあります。 こたつに入るようになってから …
コルセットって着けない方がいいのですか？？
山形市宮町整体院の腰痛コルセットに対する考え方 山形市・４0代女性 ご利用者さん コルセットってずっとつけているとあんまりよくないって聞いたんですがどうなんでしょう？ 延べ70000万人以上の施術を担当してきた渡辺院長の …
冷え性と喉と腰痛の関係性
山形市宮町整体院の冷え性に対する考え方 山形市・20代女性 ご利用者さん 腰痛と冷え性で悩んでいます。学生時代から少し気になっていましたが、社会人になってからは年々ひどくなっている感じです。 疲れが溜まっているからか、喉 …
レントゲンで異常が出ない脚のしびれ
山形市宮町整体院のしびれに対する考え方 山形市・50代男性 ご利用者さん ここ一ヶ月常に足がしびれている感じです。特に右脚のモモ裏や膝の外側にしびれが出ている状態で、レントゲンでは異常が見つからず、坐骨神経痛ではないかと …
PNST認定指導者が２人いる院ってなかなか全国にもないよって話。
渡辺先生 こんにちは！今日はPNST（チクチク）の紹介をしますね！ Tさん え？なんですかそれ？？ 渡辺先生 和歌山県の脳外科医である長田先生が開発した施術法で、一緒に勉強させていただいているんです。頭痛や肩こり、腰痛、 …
自律神経への負担を減らそう！
自律神経は自分でどれだけ崩れていたり、負担がかかっているかわかりません。 症状としては、 「不眠」「疲れが取れない」「胸が苦しい」「いつも頭がぼーっとする」「集中力がでない」「食欲不振」 この他にも多岐にわたります。 現 …
