整形外科・マッサージ・ピラティス…山形市で体の痛み、どこに行けばいい?
首や腰の痛み、肩こり、なんとなく続く不調。「整形外科?マッサージ?ピラティス?整体?」と、どこに行けばいいのか迷っていませんか?
それぞれ得意なことが違うので、今のあなたの状態に合った場所を選ぶことが、いちばんの近道です。このページでは、山形市のソフトカイロプラクティック宮町整体院が、それぞれの違いと、当院が向いている方をわかりやすくまとめました。
まずは比較:それぞれの得意なこと
整形外科(病院)
得意なこと:レントゲンやMRIなどの画像検査による診断、薬・注射・手術など、医療でしかできない治療
保険:使えます
こんな方に:骨折やケガが疑われる、強い痛みやしびれが急に悪化している、まずは病気がないか調べたい
マッサージ・リラクゼーション
得意なこと:こった筋肉をほぐして、その場で気持ちよく、楽になること
保険:使えません(自費)
こんな方に:疲れを癒したい、リラックスしたい、ご褒美として体をほぐしたい
ピラティス
得意なこと:自分で体を動かして、姿勢や体幹を整える「体づくり」
保険:使えません(自費)
こんな方に:強い痛みはなく、姿勢改善や運動習慣、予防のために体を鍛えたい
宮町整体院(ソフトカイロプラクティック)
得意なこと:11種類以上の検査で痛みや不調の原因を確かめ、バキバキしないやさしい施術で、首・背骨・骨盤のバランスと神経の働きを整えること
保険:使えません(自費)
こんな方に:病院で「異常なし」と言われたのに痛みや不調が続く、マッサージではすぐ戻ってしまう、原因をきちんと知って根本から改善したい
整形外科とのちがい
整形外科は、画像検査で骨や関節の状態を調べて診断し、薬や注射、手術などの治療を行う場所です。医療機関でしかできない大切な役割があります。
一方で、「レントゲンでは異常なしと言われた」「湿布と痛み止めをもらったけれど、よくならない」という方も少なくありません。画像には写らない、姿勢のくせ・背骨や骨盤のバランス・神経の働きが、痛みの原因になっていることがあるからです。
当院では、3D姿勢分析や自律神経の測定、超音波画像観察などを含む検査で、こうした原因を確かめてから施術を行います。
整形外科と当院の併用も可能です。通院中の方は、主治医の先生にもご相談のうえでお越しください。
次のような場合は、まず医療機関を受診してください
- 転倒や事故のあとから痛みが出ている
- しびれや力の入りにくさが急に強くなっている
- 発熱をともなう痛みや、安静にしていても強く痛む
- 排尿・排便の異常がある
マッサージ・リラクゼーションとのちがい
マッサージや揉みほぐしは、こった筋肉をほぐして、その場で気持ちよく楽になることが得意です。
ただ、「揉んでもらうとその時は楽になるけれど、数日でまた戻ってしまう」という方は、筋肉が硬くなる原因がそのまま残っている可能性があります。
当院は、筋肉を強く揉むのではなく、検査で原因を確かめ、背骨や骨盤のバランスと神経の流れを整えることで、こりや痛みが戻りにくい体を目指します。施術そのものは5〜10分ほどで、強い刺激はありません。
ピラティスとのちがい
ピラティスは、自分で体を動かして姿勢や体幹を整える、予防や体づくりにとても良い運動です。
ただし、痛みが強いときや、体のバランスが大きく崩れているときに無理に動かすと、かえってつらくなることもあります。
「痛みがある今は、まず当院で原因を整える」→「動ける体になったら、ピラティスなどの運動で維持する」という順番もおすすめです。
「他の院で感じた不満」、当院ではこうしています
これまでに他の病院や治療院に通った方から、よく聞くお声があります。当院では、次のことを大切にしています。
「痛みの原因を説明してくれなかった」
→ 11種類以上の検査を行い、結果を見ながら「なぜ痛いのか」をわかりやすくご説明します。
「いつ良くなるのか見通しがなく、不安だった」
→ 検査の結果をもとに、どのくらいの期間でどこを目指すのか、通院の見通しをお伝えしてから施術を始めます。
「施術が痛かった・ボキボキされるのが怖かった」
→ バキバキしない、やさしい刺激のソフトカイロプラクティックです。矯正が怖い方も安心して受けていただけます。
「回数券を強くすすめられた」
→ 無理な回数券のおすすめはいたしません。検査結果とご希望をうかがって、一緒に通い方を決めていきます。
「話をあまり聞いてもらえなかった」
→ 初回は問診・検査・カウンセリングにしっかり時間をとり、お悩みや生活のことまでうかがいます。
宮町整体院が向いている方
- 病院で「異常なし」と言われたのに、痛みや不調が続いている
- マッサージや揉みほぐしでは、すぐに戻ってしまう
- 痛みの原因をきちんと知って、根本から改善したい
- バキバキする矯正が怖い
- 良くなったあとも、再発しにくい体を保ちたい
逆に、「とにかく強く揉んでほしい」「保険を使いたい」という方には、当院は合わないかもしれません。詳しくは当院に向いている人・向いてない人のページもご覧ください。
よくある質問
健康保険は使えますか?
申し訳ございませんが、当院は自費での施術となり、健康保険はご利用いただけません。料金は料金についてのページをご覧ください。
整形外科に通いながらでも大丈夫ですか?
はい、併用していただけます。通院中の方は、主治医の先生にもご相談ください。
整体とカイロプラクティックは何が違うのですか?
カイロプラクティックと整体の違いのページで詳しくご説明しています。
最後に
整形外科、マッサージ、ピラティス、整体。どれが正しいというより、今のあなたの状態に合った場所を選ぶことが大切です。
「どこに行っても良くならない」「原因がわからず不安」という方は、山形市役所から車で2分の宮町整体院に、一度ご相談ください。開業14年、施術歴23年の院長と施術歴16年の副院長が担当します。
※施術の効果や感じ方には個人差があります。

はじめての方
限定特別価格
1日先着2名様限定
当日予約はお電話でのみ受付可能です。
通常初回12,480円が上記料金でご利用いただけます。2回目以降は4,980円です。
※現在、既存の方の予約で埋まることが多く、新規の方の受け入れ枠を制限させていただいております。
※ネット予約で埋まっている場合でも、電話ですとご案内できる場合もありますのでお気軽にお問い合わせください。
想い
渡辺先生と武内先生の施術家になったきっかけを動画でまとめたので、ぜひご覧ください。













