腰痛は病院と整体どっちに行くべき？迷ったときの見分け方｜山形市の整体院が解説

「腰が痛いけれど、病院に行くべき？それとも整体？」

山形市の宮町整体院にも、こうしたご相談がよく届きます。結論からお伝えすると、まずは「すぐ病院へ行くべき腰痛」かどうかを確かめ、当てはまらなければ、整体も選択肢に入れてよいというのが私たちの考えです。この記事では、その見分け方と、病院と整体の上手な使い分けを、わかりやすくご紹介します。

まず確認！すぐに病院へ行くべき腰痛

次のような腰痛は、骨折や内臓の病気、神経の強い圧迫などが隠れていることがあります。整体よりも先に、病院を受診してください。

• 転んだり、ぶつけたりしてから痛みが出た
• じっとしていても、どの姿勢をとっても痛みが変わらない
• 発熱や、冷や汗が出るほどの激しい痛みがある
• おしっこや便が出にくい、もれてしまう
• 足に力が入らない、しびれがどんどん強くなっている

当院でも、検査の結果、レントゲンやMRIなどが必要と判断した場合は、医療機関へのご紹介をしています。

病院と整体は、得意なことが違います

病院と整体は、どちらが良い・悪いではなく、得意なことが違います。

病院（整形外科）が得意なこと

レントゲンやMRIで骨や神経の状態を調べ、骨折やヘルニア、病気がないかを診断すること。痛み止めや注射、手術などの治療ができます。保険も使えます。

整体が得意なこと

姿勢のくせや、骨盤・背骨の動き、筋肉のバランスなど、画像には写りにくい「体の使い方」の問題を見つけて整えること。痛みを繰り返さない体づくりのサポートができます。

たとえば、「整形外科で骨には異常がないと言われたのに、腰の痛みが続いている」という方は、とても多くいらっしゃいます。これは、骨そのものではなく、姿勢や体のバランスに原因があることが多いためです。

こんな腰痛なら、整体も選択肢に

• 病院で「異常なし」と言われたが、痛みが続いている
• 湿布や痛み止めで、その場しのぎになっている
• デスクワークや運転のあとに、腰が重だるくなる
• ぎっくり腰を毎年のように繰り返している
• マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう

こうした腰痛は、痛みの出ている腰だけでなく、骨盤や背骨、股関節などのバランスを整えることで、楽になっていく方が多くいらっしゃいます。

病院と整体は「併用」もできます

病院で診断を受けて安心したうえで、整体で体のバランスを整える、という使い方もおすすめです。実際に当院でも、病院での治療と並行して通われている方がいらっしゃいます。お薬などについては、必ず主治医の先生にご相談ください。

整体を選ぶときのポイント

整体院もさまざまです。腰痛で整体を選ぶときは、次の点を目安にしてみてください。

• ① 施術の前に、きちんと検査や説明をしてくれる
• ② 強く押したり、ボキボキ鳴らしたりしない（腰痛のある方には負担になることがあります）
• ③ どのくらい通えばよいか、見通しを伝えてくれる
• ④ 必要なときは病院をすすめてくれる

まとめ

腰痛で迷ったら、まずは「すぐ病院へ行くべきサイン」がないかを確かめましょう。当てはまる場合は病院へ。当てはまらず、「病院では異常なしと言われた」「痛みを繰り返している」という方は、整体も選択肢のひとつです。

山形市の宮町整体院では、11種類以上の検査で腰痛の原因を確かめ、バキバキしないやさしいソフトカイロプラクティックで、腰痛を繰り返さない体づくりをサポートしています。山形市役所から車で2分、駐車場は9台あります。

▶ 当院の腰痛への考え方は、腰痛のページで詳しくご紹介しています。

▶ 山形市でぎっくり腰の方はぎっくり腰のページ、山形市でヘルニア・脊柱管狭窄症と言われた方はこちらのページもご覧ください。

▶ 整形外科・マッサージ・ピラティスとの違いはこちら。

ご予約・ご相談は、お電話（0120-537-656）またはWEB予約から。

※施術の効果や感じ方には個人差があります。