小寒。この時期に気をつけること。
小寒（しょうかん）は、二十四節気の一つで、冬至から約半月後に訪れる時期です。 この頃は「寒の入り」とも言われ、寒さが本格的に厳しくなり始めます。小寒の時期に注意すべきポイントを以下にまとめました。 1. 体を冷やさない工 …
山形市の整体【症例報告】首の可動域が広がり、運転時のストレスが減り驚きです！
運転時の首のストレスがなくなりました！ 首の可動域が広がり、運転時のストレスが減り驚きです！ 名前：K.I様 60代 男性 症状：肩の痛み、首痛 職業：会社員 来院前 １ヶ月前から肩の挙上痛があり、就寝時の寝返り痛が特に …
山形市の宮町整体院【12月の健康情報まとめ】
【12月の健康情報】 こんにちは！山形市の宮町整体院の渡辺です。 あっというまに年末ですね。もう少しすると2025年。年々はやく感じます。 さて、先月に引き続き、今月の健康情報のまとめをお伝えします。実際の来院された方の …
山形市の宮町整体院が解説！機能性ディスペプシアのタイプ別症状と整体による改善方法
山形市の宮町整体院が「機能性ディスペプシア」へできること 「機能性ディスペプシア（Functional Dyspepsia）」は、胃の不快感や痛み、膨満感などが慢性的に続く症状です。特に山形市では、寒暖差や …
山形市の整体【症例報告】腰痛改善と坐骨神経痛、肩こり
坐骨神経痛と腰痛・肩こりでお悩みだった方の流れをご紹介します！ 足のしびれはほぼなくなり、肩こりが少し残るだけで快調です！ 名前：S様 70代 女性 症状：腰痛・しびれ・肩こり 職業：主婦 来院前 常に続いていた足のしび …
秋冬の冷え対策にソフトカイロプラクティック：肩こりや腰痛を根本からケアする方法
ソフトカイロプラクティックで、秋冬にでやすい肩こりや腰痛を根本からケアする方法 こんにちは、宮町整体院です！秋から冬にかけて、気温が下がり、体の冷えや乾燥が気になる季節を感じてきますね。特にこの時期は、肩こりや腰痛が悪化 …
山形市で肩こり・腰痛に悩む方へ！当院が選ばれる5つの理由とその効果
山形市で肩こり・腰痛に悩む方へ！当院が選ばれる5つの理由とその効果 1. はじめに 山形市で肩こりや腰痛にお悩みの方、整体院をお探しではありませんか？当院「宮町整体院」は、多くの方から信頼される地域密着型の整体院を目指し …
首痛と腰痛と左肘（9/7渡辺先生の症例報告）
左肘の痛みがなくなり、首や腰の辛さもかなりなくなりました！ 名前：I様 30代 男性 症状：首痛・腰痛・左肘 職業：会社員 来院前 デスクワークが続き、同じ体勢を続けると首や腰がつらい。左肘まで痛みがでてきた。 初診 そ …
姿勢改善だけではダメ！体の不調を根本から変えるために知っておくべき5つのポイント
姿勢改善をする整体だけではダメな理由 あなたは『姿勢が悪いから体の不調がある』と言われたことはありませんか？確かに姿勢は大切ですが、実はそれだけでは不十分です。姿勢改善の整体をうけていても、症状がよくならない場合、その原 …
「整体・カイロプラティックでストレスを解消する！」
ストレス社会と整体の関係 現代社会では、多くの人が日々の生活や仕事、家庭の問題などからストレスを感じています。ストレスは心身にさまざまな悪影響を及ぼし、慢性的な疲労感や不眠、肩こり、頭痛などの原因にもなりま …
