自律神経失調症は入浴で抑えられる？！｜山形市の宮町整体院が解説！
自律神経と入浴の関係性とは？心と身体を整える毎日のケア 自律神経とは？その役割とバランスの重要性 自律神経とは、私たちの体内で無意識のうちに働き続ける神経系で、主に「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれます。日中に活 …
【コーヒーを毎日飲むアナタへ】自律神経の乱れを宮町整体院で整えよう！
自律神経とカフェインの関係性 自律神経の基本とは？交感神経と副交感神経の働き 自律神経は私たちが無意識に行っている体の機能、たとえば呼吸、心拍、消化などをコントロールしている神経です。主に「交感神経」と「副交感神経」の2 …
山形市の妊婦さん必見｜自律神経の乱れでお困りなら宮町整体院へ
妊婦さん特有の「自律神経失調症」ってどんな症状？ 妊娠中の身体の変化と自律神経への影響 妊娠すると女性の体は劇的に変化し、ホルモンバランスが大きく揺れ動きます。特に妊娠初期はエストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモ …
自律神経を整えるには、座り方を変えて姿勢改善！｜山形市の宮町整体院
山形市で話題！自律神経の乱れは「座り方」で変わるって本当？ まずは知っておきたい！自律神経とは何か？ 自律神経とは、私たちが意識せずに体の機能をコントロールしている神経です。具体的には、心拍、呼吸、消化、血圧、体温などを …
あなたは大丈夫？自律神経テストで明らかに｜山形市の宮町整体院
山形市で増えている？自律神経失調症とはどんな状態か まず知っておきたい！自律神経失調症の基礎知識 「自律神経失調症」とは、私たちの体の働きをコントロールする自律神経のバランスが崩れることで、さまざまな不調が現れる状態を指 …
頭痛・吐き気を伴うストレートネックは山形市の宮町整体院で改善しよう！
山形市で【ストレートネック】による【頭痛・吐き気】にお悩みの方へ そのつらい症状、放置していませんか？ストレートネックが引き起こす怖い不調 「最近、頭が重い…」「吐き気がして集中できない…」そんなお悩みをお持ちではありま …
不眠・めまい・倦怠感といった自律神経のお悩みには整体が効果的！｜山形市の宮町整体院
自律神経の乱れでお悩みの方へ – 山形市で整体を活用して整える方法 日々のストレスや生活習慣の乱れから、自律神経が乱れてしまう方が増えています。 「寝ても疲れが取れない」「頭痛やめまいが続く」「胃腸の調子が悪 …
3月の健康情報「花粉症」
花粉症がつらい方必見！悪化させる食べ物と整体でできる花粉症対策 春になると、目のかゆみや鼻水・くしゃみに悩まされる方が多いのではないでしょうか？ 「毎年、花粉症の症状がひどくてつらい…」「薬に頼らず、自然な方法で症状を …
【山形市】片耳の「キーン」とする耳鳴りにお悩みの方へ｜山形市の宮町整体院で根本改善！
【山形市】片耳の「キーン」とする耳鳴りに悩んでないですか？ 耳鳴りの自律的な中でも「キーン」という高い飛び片耳鳴りという症状に悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。 このような耳鳴りは、ストレスや姿勢の乱れ、神経の不調 …
山形市で肩こりにお悩みの方へ｜ストレッチ＋整体で根本改善する方法とは？
自宅で簡単にできる肩こり解消ストレッチ 「肩がこってるなぁ…」と感じること、ありませんか？ 特にデスクワークやスマホの長時間使用で、気づいたら肩がガチガチになっている方、多いですよね。 でも安心してください！今日は、誰で …
