メンタルストレスが体に与える悪影響
【思考的ストレスが体に与える悪影響】 考えることが多い。悩んでいる。頭を悩ませている。ため息が多い。寝るときまで考え事をしている。 これらは思考的なストレスを抱えている人の特徴で …
ももの前にストレッチは必要不可欠
【ももの前のストレッチ】 意外とやってないのが、ももの前のストレッチ。 特に立ち仕事や体を多く動かす人のストレッチ不足が目立ちます。 ももの前は「大腿四頭筋」といわれる筋肉で、体 …
8月1日は「肺の日」
「今日は肺の日」 8月1日は、語呂合わせから、日本呼吸器学会が制定し、肺の健康についての理解を深める日として、2000年から実施されているとのこと。 呼吸器関係は肺炎をはじめとして、特に高齢者には危険な部分ですし、最近も …
まだまだ夏の土用期間は続きます
今日で7月も終わりになります。明日から8月です。そろそろ梅雨明けになりそうですね。 まだまだ8月６日までは夏の土用期間ですから、変化が起こりやすい時期になります。天気も体調も変化が激しくなります。あまり無理 …
検査をきちんと受けてますか？
【検査の優先順位ってかなり高いよ】 自分がなにか不調に陥った時に、きちんと検査をするのはとても大事になります。 例えば、足を思いっきり捻った時に、レントゲンをとることで骨折か捻挫かをはっきりさせることで、そのあとどうする …
メンテナンスと人生の充実度は密接に関わる
【メンテナンスは人生の充実度に直結する】 車も体も、メンテナンスは悪くなる前に受けることが非常に大事です。 体は一生乗り続ける車と同じようなものですから。辛くなる前に、頻繁にメンテナンスを受け …
大雨は大丈夫でしたか？
【雨は大丈夫でしたでしょうか？】 山形県に大雨警報。全国ニュースにもなりました。当院は被害もなく通常通り本日も営業しております。被害に合われた方々の一日も早い復旧をお祈り致します。引き続き気をつけてお過ごし …
即効性のある「ぎっくり腰」の治し方
即効性のあるぎっくり腰の治し方とは？ 即効性があるぎっくり腰の治し方、それは痛み止めの注射です。痛みだけをなんとかしたいのなら、まずは痛み止めの注射が一番早く、即効性があります。 ただ、それだけだと慢性的に …
暑いからこそ施術が必要
【暑いからこそ施術が必要】 気温や湿度が上がってきていると、自律神経の乱れが出やすくなります。 自律神経はどうやって調整すればいいのか。自分でできることは、睡眠をしっかりとって、バランスの良い食事と湯船に使ってゆったり過 …
腰痛・臀部痛の報告（武内先生7/17症例報告）
仕事に支障がでる腰痛や臀部痛がなくなりました！ 名前：Y.F様 20代女性 症状：腰痛・臀部の痛み 職業：会社員 来院前 仕事で中腰作業が多く、腰に違和感を感じるようになった。2日前に強い腰痛が出て、仕事に支障が出ている …
