２月の健康情報
【２月の健康情報】雪の対策と脱水 冬でも要注意！2月の隠れ脱水にご用心 寒い冬は水分補給を忘れがちですが、実は「冬こそ脱水に注意が必要」だとご存じですか？ 特に2月は乾燥がピークを迎える時期で、気づかないうちに体から水分 …
山形市で坐骨神経痛でお悩みの方へ｜原因・症状・整体での改善方法を解説！
坐骨神経痛とお尻の筋肉の関係 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある…」 「長時間座っているとツライ…」 そんな症状に悩まされていませんか？ もしかすると、それは坐骨神経痛かもしれません。 …
山形市でストレートネックにお悩みの方へ！原因・症状・改善方法を徹底解説
1. はじめに：ストレートネックとは？ 「最近、首や肩がつらい…」そんなお悩みを抱えていませんか？ それ、もしかするとストレートネックが原因かもしれません。 ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（ …
【国家資格を持つ整体師が解説】山形市で腰痛にお悩みの方へ
1. はじめに｜山形市で腰痛に悩むあなたへ 「最近、腰の痛みがなかなか取れない…」 「ぎっくり腰になってしまった！」 そんなお悩みはありませんか？山形市にお住まいの方の中には、長時間のデスクワークや車の運転 …
新たなページ作成しました！
新たに作ったページです。 特に④の磁気マニュアルテクニックは馴染みがあまりないので、知って欲しい部分ですね。 ①施術のこだわり https://seikotsuin-miyamachi.com/kodawari ②根本原 …
山形市で「冷え」と「生理痛」に悩むあなたへ｜整体で体質改善しよう！
1. はじめに｜「冷え」と「生理痛」の関係とは？ 「冬になると生理痛がいつもよりひどくなる…」そんな経験はありませんか？ 実は、「冷え」と「生理痛」には深い関係があります。 特に山形市のような寒いところでは、気温の低下と …
山形市で腰痛にお悩みのあなたへ｜根本改善を目指す宮町整体院の腰痛ケアとは？
腰痛の原因とその改善方法を知っていますか？ 山形市で腰痛に悩む方は少なくありません。仕事や家事で腰に負担がかかる姿勢や、運動不足、ストレスなど、腰痛の原因は人それぞれです。この時期は除雪なども原因になってきますね。 しか …
【山形市で坐骨神経痛の悩みを解消】宮町整体院が選ばれる理由とセルフケア方法
こんにちは！宮町整体院です。 山形市で「坐骨神経痛の痛みで悩んでいる」「歩くのが辛い」「病院に行っても改善しない」といったお悩みをお持ちの方は多いです。 そんな皆さまに、宮町整体院がどのようにお力になれるのか、また坐骨神 …
小寒。この時期に気をつけること。
小寒（しょうかん）は、二十四節気の一つで、冬至から約半月後に訪れる時期です。 この頃は「寒の入り」とも言われ、寒さが本格的に厳しくなり始めます。小寒の時期に注意すべきポイントを以下にまとめました。 1. 体を冷やさない工 …
1月の健康情報
【1月の健康情報】冬の感染症対策と体調管理のポイント こんにちは！寒さが本格的になり、風邪やインフルエンザ、そしてコロナウイルスの感染が心配な季節となりました。 山形市でもインフルエンザの警報レベルを超えました。より注意 …
