即効性のある「ぎっくり腰」の治し方｜山形市の宮町整体院がお伝えします！
即効性のあるぎっくり腰の治し方とは？ 即効性があるぎっくり腰の治し方、それは痛み止めの注射です。 痛みだけをなんとかしたいのなら、まずは痛み止めの注射が一番早く、即効性があります。 ただ、それだけだと慢性的にぎっくり腰に …
安心してください！ストレートネックの対策をお伝えします！
ストレートネックを姿勢矯正で改善する方法 ・ストレートネックが原因で起こる主な症状7つ ・慢性的な頭痛 ・首や肩の痛み ・腕や手のしびれ ・めまい・ふらつき・耳鳴り ・眼精疲労 ・集中力や注意力の低下・慢性的な疲労感 ・ …
フィトンチッドで自律神経対策
連休中はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は「森林浴」を楽しんできました。例年、この時期はすごく気持ちいい季節です。新緑の季節って一番好きかもしれません。あなたはどうでしょう？ ところで、 フィトンチッドって聞いたこと …
歩くと股関節が痛い…原因と整体による改善方法｜山形市の宮町整体院
あなたはこんな股関節の症状で悩んでいませんか？ 歩くと股関節の前側がズキッと痛む 力が入らず体重をかけられない 車から降りるとき、お尻のあたりが痛む 階段の上り下りで痛みが出る 早歩きすると股関節がズキッとする 股関節周 …
接骨院と整体院のどちらがいいですか？
女性 接骨院と整体院のどちらがいいですか？ 渡辺先生 接骨院も整骨院も整体院も経験した我々から詳しく説明させてもらいますね。 接骨院とは？ まず接骨院を開院するには、柔道整復師という国家資格が必要です。 専門学校に３年間 …
朝起きられない子どもは起立性調節障害かも？｜山形市の整体・カイロプラクティックで自律神経を整える
お子さんが朝起きられない…それは起立性調節障害かもしれません 起立性調節障害は、自律神経の乱れによって起こる不調で、小学生や中学生に多く見られます。 全国的には中学生の約10％がこの症状に悩んでいるとも言われ、決して珍し …
坐骨神経痛の方がやってはいけないこと（座り方・寝方編）
坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、腰からお尻を通り足までつながる神経である坐骨神経にそって、痛みが出ることをいいます。 腰椎に負担がかかると、坐骨神経を圧迫して症状を出すと考えられています。腰の他にも、お尻の筋肉で神経 …
スマホ・タブレットが子供の感情コントロールに与える影響と改善策
感情のコントロールができない子供が増えている背景 近年、感情をうまくコントロールできない子供が増えています。背景には、スマホやタブレットなどの高性能デジタル機器の普及があります。 便利な世の中になった一方で、デジタル機器 …
体をアルカリ性に！
体を酸性にしてしまう危険性は前回のブログでお伝えしましたが、 今回はアルカリ性へもっていくにはどうしたらいいかって話です。 簡単には、この食材を意識して摂ろう！って紹介です。 さぁどうぞ！ 体をアルカリ性に …
チョコレートの健康効果と意外なデメリット｜山形市の整体院が解説
チョコレートは健康に良い？それとも悪い？ チョコレートが好きな方は多いと思います。 私もつい手が伸びてしまうのですが、実は健康に良い面と悪い面の両方があることをご存じでしょうか？ 適量であれば健康効果が期待できますが、食 …
