健康になるための睡眠について（動画と解説）
DAIGOさんの本（賢者の睡眠）を参照に動画を作成しました。 以下、動画の内容をまとめています。 睡眠が少ないことのデメリット ①理解力・判断力低下 ②認知症のリスクが上がる ③ …
背中が苦しい…
山形市宮町整体院の背部痛に対する考え方 山形市・３0代女性 ご利用者さん 背中が苦しくて、呼吸もしにくいです。食後の胃腸の調子もいまひとつで、体が辛いです。 延べ70000万人以上の施術を担当してきた渡辺院長の答え 渡辺 …
ぎっくり腰になった時はどうする？？
山形市宮町整体院のギックリ腰に対する考え方 山形市・40代男性 ご利用者さん 急にギックリ腰になってしまって困っています。どうしたらいいでしょうか？ 延べ70000万人以上の施術を担当してきた渡辺院長の答え 渡辺先生 ま …
こたつで寝ると、危険！！？
山形市宮町整体院の腰痛に対する考え方 山形市・３０代女性 ご利用者さん 寒くなってきて、こたつを出しました。とっても暖かくてずっと入ってしまいますし、そのまま寝落ちしてしまうこともあります。 こたつに入るようになってから …
肩をひねると辛い。その原因がまさか・・・
山形市宮町整体院の自律神経と肩痛に対する考え方 山形市・４０代女性 ご利用者さん 肩の辛さに悩まされて半年経ちます。上げる動作はいいのですが、ひねる動作が辛いです。 整形外科のレントゲンでは異常がなく、投薬と湿布で様子を …
膝裏が長時間歩いたあとにつらくなる。。。
山形市宮町整体院の膝痛に対する考え方 山形市・６0代女性 ご利用者さん ５年ほど前から、歩く距離が長くなると膝の裏にビキッと電撃が入ったような感じが出るようになりました。 ずっと気になるわけではなく一瞬なので、いつも不安 …
手の指の違和感・しびれ
山形市宮町整体院の指痛に対する考え方 山形市・５0代女性 ご利用者さん 仕事のパソコン作業なのか、右手の薬指がつらいです。しびれのような、重みのような。手を握ったり、開いたりはできるのですが、違和感が強いです。 延べ70 …
めまいで悩んでいます。
山形市宮町整体院のめまいに対する考え方 山形市・４0代女性 ご利用者さん 最近めまいというか、ふわふわする感じがします。耳鼻科でも異常は見つかりませんでした。薬を飲んではいますが、他になにか方法はありますか？ 延べ700 …
頭痛・腹痛・自律神経の乱れ
山形市宮町整体院の自律神経に対する考え方 山形市・20代女性 ご利用者さん 自律神経が乱れていると言われ、薬をずっと飲んでいます。気分が落ち込んだり、すごく調子がいい日もあれば、波が激しいです。頭痛や腹痛も頻繁に起きます …
外反母趾がひどくて歩くのが億劫になる・・・
山形市宮町整体院の外反母趾に対する考え方 山形市・60代女性 ご利用者さん 年々外反母趾がひどくなっています。ときには歩くと辛いときもあり、気が滅入ります。 何か対策はありますか？ 延べ70000万人以上の施術を担当して …
