産前矯正や産後矯正について
山形市宮町整体院の産前産後矯正への考え方 山形市・30代女性Hさん ご利用者Hさん 産後や産前の矯正にも対応されてますか？ 妊娠してから、調子が悪いです。腰痛もひどくなるし、いまひとつやる気もでません。常に体が重い感じで …
坐骨神経痛で悩んでいます・・・
病院でレントゲンをとっても異常なし。薬でもしびれがあまり変わりません。 山形市・５０代女性Sさん ご利用者Sさん ５年前くらいから腰痛で悩んでおり、ここ１年位は右足の神経痛がでてきました。 病院でレントゲンをとっても異常 …
慢性腰痛が〇〇〇とも関わる！？
ストレスと腸内環境と腰痛 いつもお腹の調子がよくない・・・ ストレスを感じると特に・・・ 慢性的な腰痛もある・・・ これらは密接に関係しています！ 慢性的な腰痛で悩んでいる人の多くが、腸内環境の悪化や生理痛などを抱えてい …
コーヒー好きな人は一回読んでくださいね！
カフェインのとりすぎで、体の不調をきたす人。実は多いです！ コーヒーは１日２杯まで。 砂糖やミルクは入れないブラックで。（MCTオイルを入れるのはおすすめ） 筋トレ前などに飲むと、筋肉にもいいよ。 昼は食後のコーヒーいい …
PNST認定指導者が２人いる院ってなかなか全国にもないよって話。
渡辺先生こんにちは！今日はPNST（チクチク）の紹介をしますね！ Tさんえ？なんですかそれ？？ 渡辺先生和歌山県の脳外科医である長田先生が開発した施術法で、一緒に勉強させていただいているんです。頭痛や肩こり、腰痛、しびれ …
肩こりや頭痛でお悩みなら
頭痛や肩こりで悩んでいるなら 薬でもなんともならない 長年の慢性症状だ 何度も繰り返してしまうのがつらい そもそも肩こりと頭痛はつながっている 肩こりの筋肉は僧帽筋といって、肩の関節〜首の一番上の部分にかかえて広くついて …
花粉症対策の５つのポイント
花粉症でお悩みではありませんか？ 年々ひどくなっている・・・ 薬があんまり合ってないのかな・・・ 外に出るのもおっくうになる・・・ 花粉症対策５選 【花粉症でお悩みではありませんか！？】 今の時期、つらいという方もおおい …
手や腕のしびれでお悩みなら
手や腕のしびれで悩んでいませんか？？ 上を向いたときに辛い 常に手や腕がしびれて嫌だ 握力が弱くなっている気がする 手のしびれや腕のしびれでお悩みの方をたくさん見てきて言えること。 それは、頚椎由来の原因がほとんどという …
タコと玉ねぎを組み合わせよう！
本日は食材のご紹介。 腰痛や首痛や寝起きの辛さで悩んでいる人にこそ、食事の重要性を伝えたいです。 栄養ドリンクで「タウリン」をとるのではなく、生の食材からタウリンをとりましょう！ タコワサとかもいいですよね。 タコと玉ね …
坐骨神経の原因を見つけよう！
まずは原因がどこにあるのかをはっきりさせましょう！ 腰から来ているケースもあれば、 お尻から来ているケースもあれば、 もも裏が関係することもあります。 ビタミン剤だけを飲んでいても変わりません。 どこに圧迫がかかっている …
