寒暖差アレルギー対策
寒暖差アレルギーを防ぐための対策とは！？ 寒暖差アレルギーとは、 温度差の刺激で、鼻水・くしゃみ・肌トラブル・食欲低下などを引き起こすアレルギーのことです。 具体的な対策とは？？ ほんとにシンプルなことです。 食事の内容 …
サプリメントが吸収されない！！？
何のためにサプリメントをとっているのか？ もちろん！健康になるためだと思います！ サプリメントがきちんと吸収できるには？ いくらよいサプリメントをとっていても、 重大な落とし穴があることを知っていますか？ 飲む量？飲むタ …
2020年10月最新！疲労を溜めない強い体が手に入る！おすすめ食物２選！
朝晩寒くなってきた時期に、疲労を溜めないようにするには？ 普通に生活していても代謝が下がりやすいこの時期。 食べ物で疲労をとれたら・・・ 疲れない体を手に入れることができたら・・・ 風邪もひきにくくなれば・・・ そんなこ …
DRTオーソライザー認定されました！
山形市でDRTを受けるなら、オーソライザーとして、認定を受けた宮町整体院をお勧めします！ オーソライザーというのは、 ３年間DRT創始者の上原先生のもと、修行を続けてはじめて認められるものです。 山形市では当院のみとなっ …
身体の乾燥。けっこう危険ですよ！！
最近は朝晩涼しく、日中も過ごしやすくなってきましたね。 でも油断していると知らず知らずのうちに身体は乾燥しているかもしれません。 今回はこの時期、気を付けなければならない『身体の乾燥』のお話です。 気温が下がってきたこと …
正しい睡眠とは？？
皆さんはしっかり睡眠をとれていますか。 日中の猛暑に身体は相当ダメージを受けているはず。 今回は疲労軽減や美容のために『睡眠』のお話です。 あ、もちろん腰痛や自律神経にも関わってきますね。 まずは寝室の環境を整えること。 …
夏のだるさには・・・
お盆を過ぎてもまだまだ暑い日が続きますね。 今年はコロナウィルス感染症の流行により、なかなか出かけられなかったり、帰省ができなかったりと思うような夏を過ごせなかったかたも多いのではないでしょうか。 猛暑に加えて、感染予防 …
暑い時期に食べるべき食事
蒸し暑く、じめじめとした気候がつづきますね。 熱いからといって冷たい飲み物や食事ばかりとっていると、胃腸が冷え、内臓の機能も低下し、さらに免疫や代謝も低下につながります。これでは身体にどんどん負担がかかり、不調をまねきま …
with コロナの世界でできること
それは、 「自己免疫力」をいかに高く保てるか。 100年前も同じようなパンデミックが起こりました。 そう、スペイン風邪です。 その時に大きな役目を果たしたのが、 カイロプラクティック。 これからの世界でも、大きく貢献でき …
＜当院のコロナ対策追加項目＞
感染拡大防止のため、 当院では、 ①患者さん一人に対して、タオル１枚の使用にしています。使い回しはしておりません。加えて、患者さん自身にタオルを持参していただいております。 ②施術者・受付スタッフともに、一人一人の施術や …
