小寒。この時期に気をつけること。
小寒（しょうかん）は、二十四節気の一つで、冬至から約半月後に訪れる時期です。 この頃は「寒の入り」とも言われ、寒さが本格的に厳しくなり始めます。小寒の時期に注意すべきポイントを以下にまとめました。 1. 体を冷やさない工 …
1月の健康情報
【1月の健康情報】冬の感染症対策と体調管理のポイント こんにちは！寒さが本格的になり、風邪やインフルエンザ、そしてコロナウイルスの感染が心配な季節となりました。 山形市でもインフルエンザの警報レベルを超えました。より注意 …
山形市で股関節の違和感でお悩みなら
股関節の違和感を放置していませんか？その原因と解決法を徹底解説 はじめに 股関節の違和感は、多くの方が日常で経験する症状ですが、放置すると痛みに発展し、日常生活に支障をきたすことがあります。 宮町整体院では、こうした股関 …
山形市の整体【症例報告】右膝と腰痛
毎年年末になると腰痛や膝痛がひどかったのですが… 今年の年末年始は腰痛や膝痛とうまく付き合えました 名前：O様 40代 女性 症状：右膝、腰痛 職業：会社員 来院前 年末や特に仕事が忙しい時などは、右膝や腰痛で悩んでいま …
山形市の整体【症例報告】首の可動域が広がり、運転時のストレスが減り驚きです！
運転時の首のストレスがなくなりました！ 首の可動域が広がり、運転時のストレスが減り驚きです！ 名前：K.I様 60代 男性 症状：肩の痛み、首痛 職業：会社員 来院前 １ヶ月前から肩の挙上痛があり、就寝時の寝返り痛が特に …
寝ても疲れが取れない理由とは？｜山形市・宮町整体院
寝ても疲れがとれないのは、危険なサイン！？山形市の宮町整体院の院長が解説！ こんにちは、山形市の宮町整体院の渡辺です。 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」というお悩みを抱えていませんか？ 実は、この原 …
山形市の整体【症例報告】何度も繰り返す坐骨神経痛
何度も繰り返す坐骨神経痛が楽になっています！ 何度も繰り返す腰痛と坐骨神経痛が落ち着いてきました。 名前：O様 30代 女性 症状：坐骨神経痛 職業：会社員 来院前 何年も前から繰り返すギックリ腰と坐骨神経痛で悩んでいま …
当院は女性専用の更衣室をご用意しております！
当院は女性専用の更衣室をご用意しております どんな服装で行けばいいの？ 初回はさまざまな検査を行いますので、ズボンと靴下を着用する服装でお願いしております。もしスカートなどの場合は、女性専用の更衣室をご用意 …
山形市の宮町整体院【12月の健康情報まとめ】
【12月の健康情報】 こんにちは！山形市の宮町整体院の渡辺です。 あっというまに年末ですね。もう少しすると2025年。年々はやく感じます。 さて、先月に引き続き、今月の健康情報のまとめをお伝えします。実際の来院された方の …
腰痛の新常識（固有受容器と腰痛の関係性）
固有受容器と腰痛の深いつながりと宮町整体院の腰痛施術 こんにちは、宮町整体院です。 今回は、「固有受容器と腰痛の関係」について詳しく解説し、腰痛改善に役立つ情報をお届けします。 国立長寿医療研究センターと名古屋工業大が振 …
