ランニング後、股関節の痛みが出るのですがどうしたら良いのでしょうか？（山形市・20代女性）
最近ランニングを始めたWさんからの質問です。 [speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” …
立ち仕事で足がむくむ人が注意するポイント
立ち仕事で常に足がむくみます。良くなる方法はあるのでしょうか？（山形市・30代販売員Sさん） [speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ i …
庭仕事をすると腰が痛みます（50代主婦）
庭仕事をしているのですが、最近腰が痛む回数が多くなってきました。。。 今回ご相談いただいたのは、50代主婦Sさん。専業主婦の傍ら、自宅にある庭の整理に追われていたそうです。 Sさん 自宅にある庭に畑や植林・ガーデニングを …
首をパキッと鳴らすのは大丈夫？
いつも首がつらくて自分でパキッと首を捻って音を鳴らしてしまいます・・・ 今回のお悩みはSさん。いつも首を鳴らしてしまうクセがあるとのこと。果たして本当に体にいいのだろうかとお悩みでした。 Sさん 「仕事はデスクワーク中心 …
