PNST認定指導者が２人いる院ってなかなか全国にもないよって話。
渡辺先生こんにちは！今日はPNST（チクチク）の紹介をしますね！ Tさんえ？なんですかそれ？？ 渡辺先生和歌山県の脳外科医である長田先生が開発した施術法で、一緒に勉強させていただいているんです。頭痛や肩こり、腰痛、しびれ …
肩こりや頭痛でお悩みなら
頭痛や肩こりで悩んでいるなら 薬でもなんともならない 長年の慢性症状だ 何度も繰り返してしまうのがつらい そもそも肩こりと頭痛はつながっている 肩こりの筋肉は僧帽筋といって、肩の関節〜首の一番上の部分にかかえて広くついて …
自律神経への負担を減らそう！
自律神経は自分でどれだけ崩れていたり、負担がかかっているかわかりません。 症状としては、 「不眠」「疲れが取れない」「胸が苦しい」「いつも頭がぼーっとする」「集中力がでない」「食欲不振」 この他にも多岐にわたります。 現 …
気分をリフレッシュするなら、頭揉み（紹介動画）
ちまたでは、ドライヘッドスパが流行ってきているみたいです。 ある意味当院の施術もドライヘッドスパです（笑） ただし、頭蓋骨をターゲットにしてます。それが他との違いかも。渡辺知樹山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進 …
姿勢改善ストレッチ②首と喉。動画です！
首と喉もいい姿勢をとるうえで大事です！ このストレッチ、だまされたと思って1カ月続けてみてください。 きっと驚くと思います。 簡単ですが、継続することで結果がついてきます。渡辺知樹山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群 …
姿勢改善ストレッチ①動画なのでわかりやすいです
姿勢を改善していくための、簡単で続けられるストレッチを指導しています！ どんなことすればいいの～と聞かれることが多いのですが。 ほとんどはこれをお伝えしてます。 実際4種類くらいでOKです。 それを継続できればいうことな …
マッサージで逆につらくなることも・・・
長時間のマッサージっていいのですか？・・・ 山形市の30代の主婦のOさんからご質問を頂きました。 [speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ …
スマホ依存症による弊害・・・
スマホで首が痛くなります・・・ 山形市・20代女性 事務職 Nさん 事務職です。一日中パソコンや事務作業が続きます。通勤時間や自宅に戻り、長時間スマホを見ていると、背中が痛くなります。ずっと下を向いているか …
