暑い時期に食べるべき食事
蒸し暑く、じめじめとした気候がつづきますね。 熱いからといって冷たい飲み物や食事ばかりとっていると、胃腸が冷え、内臓の機能も低下し、さらに免疫や代謝も低下につながります。これでは身体にどんどん負担がかかり、不調をまねきま …
with コロナの世界でできること
それは、 「自己免疫力」をいかに高く保てるか。 100年前も同じようなパンデミックが起こりました。 そう、スペイン風邪です。 その時に大きな役目を果たしたのが、 カイロプラクティック。 これからの世界でも、大きく貢献でき …
＜当院のコロナ対策追加項目＞
感染拡大防止のため、 当院では、 ①患者さん一人に対して、タオル１枚の使用にしています。使い回しはしておりません。加えて、患者さん自身にタオルを持参していただいております。 ②施術者・受付スタッフともに、一人一人の施術や …
山形県内でのコロナウイルス感染者増加に伴うメッセージ
＜当院のコロナウイルスへの対策と考え方＞ ①院内は常時換気をしています！ 風通しの良い院内です。 ただ、逆に少し肌寒く感じることがあるので、各自暖かい格好でご来院お願いします。 ②一人一人毎に施術者の手指消毒とベッド周り …
辛さが取れてからが本当のスタート
辛くなくなったらやめると危険な理由。 辛い感覚を出すのは、感覚神経である。この神経は身体全体の20％を占める。 神経は一つの束になっており、その数は1400億本と言われている。 辛さだけを取ることに専念するということは、 …
人の体をコントロールしている〇〇
人の身体を、コントロールしているのは脳から出る神経の働きです。 人の身体には3つの神経があります。 ①運動神経＝筋肉の機能を担当（40％） ②自律神経＝内臓の機能を担当（40％） ③感覚神経＝辛いや熱いなどの感覚を出す（ …
二日酔い対策
「二日酔い対策」 これから、新年会シーズンに入ります。 盛り上がるとついついお酒が進みます！ そこでオススメ料理 ①タコわさ ②いかさし ③唐揚げ ※油料理は胃に8時間います。胃が空っぽんの状態でお酒を入れると、胃酸の影 …
紹介アニメ動画
こんにちは！ 院の紹介アニメ動画ができました！ ぜひ見てみてください！ ↓↓↓ 院の紹介アニメ動画 渡辺先生の紹介アニメ動画 武内先生の紹介アニメ動画渡辺知樹山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学 …
缶詰活用法
缶詰は、非常食用で取っておく人が多いはず！ 日常生活で、めんどくさくて缶詰を多く摂取してしまう…… そんな方にオススメは魚の缶詰 ①サバ缶 ②いわし缶 ※ビタミンＢ１・ＤＨＡ・ＥＰＡが豊富で、缶詰なので汁まで取れるのは魅 …
アルコール代謝について
アルコールを分解・解毒するのにはたくさんの栄養素を使います。 その中でも多いのが、 マグネシウムや亜鉛です。 飲み会が多い人にとってほしいものとしては・・・ ①枝豆 ②ホタテ ③ごま となります。おつまみを選ぶときも 積 …
