肩こりにはこの筋肉を緩めるといいですよ！
デスクワークなどで、肩こりになる経験は皆様にも多かれ少なかれあると思います。 そんな時、皆様は肩のつらいところだけ、ぐいぐい押したりしていませんか？ 実はそれ・・・・ ほとんど意 …
痺れ・痛みで悩むならケトン体はどうですか？
体をケトン体質にしていくことで、 「痺れ」「痛み」などが出にくい体になっていきます。 ぜひ試してみてください。渡辺知樹山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学研究室に所属しながら、大学サッカーのトレ …
11月の診療日程変更
11/8(火)は休診です。 11/14（月）・15（火）は休診となります。 11/19(土)は午前診療です。 11月は木曜日も診療いたします。 日曜・祝日は休診となります。 よろしくお願いいたします。渡辺知樹山形南高校を …
あなたのバランス能力は正常ですか？？
バランス能力が低下してくると、怪我をしやすくなります。 日常から自分のバランス能力がどれくらいあるか、チェックいておきましょう！渡辺知樹山形南高校を卒業後、筑波大学体育専門学群へ進学し、スポーツ医学研究室に …
頸椎ヘルニアは整体で良くなりますか？
首のヘルニアは治るのでしょうか？ 山形市・３０代男性・会社員Ｋさん [speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”2. …
１０月の営業日変更のお知らせ
10/2(日)14:00~18:00まで営業します。 10/4（火）~7（金）は県外研修の為、休診です。 10/9(日)9:00~12:00まで営業します。 10/10(月・祝)休診です。 10/13 20 27は木曜で …
便秘のセルフケア
便秘でお悩みの人へぜひ試してほしいセルフケアを紹介しています。 便秘は、様々な体調不良を表すサインにもなっています。 冷えや消化不良・内臓機能の低下、それに伴う慢性腰痛・むくみなど。色んな症状が出てきます。 予防にもいい …
トレーニングしても首の痛みはなくならない？
トレーニングをしても首のこりがよくなりません・・・ 山形市・４０代女性・主婦 [speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=R …
マッサージで逆につらくなることも・・・
長時間のマッサージっていいのですか？・・・ 山形市の30代の主婦のOさんからご質問を頂きました。 [speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ …
夜中まで働いても元気な体を手に入れるためには？
～夜中まで仕事しても体に不安なくガンガン働けます～ 仕事が続くと体にガタがきたり、長い時間集中して仕事に取り組めないような時がありませんか？ 今回は仕事を夜中まで頑張るSさんのお話をお伺いしま …
