【便秘気味なら】
【便秘気味なら】 合谷（ごうこく）のツボ、おすすめ。 親指と人差し指の股の人差し指側にあります。 逆手の親指でぐ〜っと押し込んでみましょう＾＾ 便通の他にも、肩こりや胃の調子、頭痛や歯痛などにもいいと言われています。 & …
安心してください！ストレートネックの対策をお伝えします！
ストレートネックを姿勢矯正で改善する方法 ・ストレートネックが原因で起こる主な症状7つ ・慢性的な頭痛 ・首や肩の痛み ・腕や手のしびれ ・めまい・ふらつき・耳鳴り ・眼精疲労 ・集中力や注意力の低下・慢性的な疲労感 ・ …
慢性的に悩んでいた肩こりと頭痛が良くなった！（4/23武内先生症例報告）
病院でも良くならなかった肩こりと頭痛が良くなり、驚きです！ 名前：M.S様 40代 女性 症状：肩こり、頭痛、顎関節症 職業：主婦 来院前 慢性的な肩こりと頭痛、顎関節症で悩んでいます。定期的にマッサージを受けていて、そ …
こたつで寝ると、危険！！？
山形市宮町整体院の腰痛に対する考え方 山形市・３０代女性 ご利用者さん 寒くなってきて、こたつを出しました。とっても暖かくてずっと入ってしまいますし、そのまま寝落ちしてしまうこともあります。 こたつに入るようになってから …
PNST認定指導者が２人いる院ってなかなか全国にもないよって話。
渡辺先生こんにちは！今日はPNST（チクチク）の紹介をしますね！ Tさんえ？なんですかそれ？？ 渡辺先生和歌山県の脳外科医である長田先生が開発した施術法で、一緒に勉強させていただいているんです。頭痛や肩こり、腰痛、しびれ …
肩こりや頭痛でお悩みなら
頭痛や肩こりで悩んでいるなら 薬でもなんともならない 長年の慢性症状だ 何度も繰り返してしまうのがつらい そもそも肩こりと頭痛はつながっている 肩こりの筋肉は僧帽筋といって、肩の関節〜首の一番上の部分にかかえて広くついて …
【ガーーン！！】ストレートネックの真実とは！？
ストレートネックってどんな状態か、本当にわかってますか？ 病院でストレートネックといわれますけど、実は「ストレートネック」っていう病名はないって知ってました？ びっくりされた方多いのではないでしょうか？ そして、薬や湿布 …
自律神経への負担を減らそう！
自律神経は自分でどれだけ崩れていたり、負担がかかっているかわかりません。 症状としては、 「不眠」「疲れが取れない」「胸が苦しい」「いつも頭がぼーっとする」「集中力がでない」「食欲不振」 この他にも多岐にわたります。 現 …
手のしびれの原因は！？
手の痺れの原因は様々です。 当院で多いのは、「頚椎ヘルニア」からくる手の痺れです。 手の指先が痺れていると、手がおかしいのかなと思われる方がほとんどだと思います。 実は、手を動かす神経は「首」から出ています。 首のヘルニ …
ヘルニアってどんな原因で起こるの？
ヘルニアについて解説動画です！ 腰痛や首痛、しびれなども神経の圧迫が原因です。 神経の圧迫を取り除いていくことが最重要ですね。 また、ヘルニアは体のねじれに弱いです。 いきなりねじったりする動作は気を付けた方がいいですよ …
