正座後、膝が辛いです。。
山形市宮町整体院の膝痛に対する考え方 山形市・30代男性 ご利用者さん 長年から膝の内側がうずくような感じがしています。 日常生活に支障があるわけではないのですが、たまに長い間正座したあととか、階段の上り下りでズキッとな …
起き上がりの股関節のつらさ
山形市宮町整体院の股関節に対する考え方 山形市・20代女性 ご利用者さん 寝起きや長時間立っていると、股関節がつらいです。もちろん、歩行中も気になる時があります。 気にならないときもあるのですが、決まって次の動作に移ると …
姿勢っていつから悪くなるの？
山形市宮町整体院の姿勢に対する考え方 山形市・20代女性 ご利用者さん 自分自身、姿勢が悪いと自覚はあります。 姿勢をなおしていかないととは思うのですが、そもそも何故姿勢が悪くなったのか、いつから悪くなったのかわかりませ …
産前矯正や産後矯正について
山形市宮町整体院の産前産後矯正への考え方 山形市・30代女性Hさん ご利用者Hさん 産後や産前の矯正にも対応されてますか？ 妊娠してから、調子が悪いです。腰痛もひどくなるし、いまひとつやる気もでません。常に体が重い感じで …
坐骨神経痛で悩んでいます・・・
病院でレントゲンをとっても異常なし。薬でもしびれがあまり変わりません。 山形市・５０代女性Sさん ご利用者Sさん ５年前くらいから腰痛で悩んでおり、ここ１年位は右足の神経痛がでてきました。 病院でレントゲンをとっても異常 …
慢性腰痛が〇〇〇とも関わる！？
ストレスと腸内環境と腰痛 いつもお腹の調子がよくない・・・ ストレスを感じると特に・・・ 慢性的な腰痛もある・・・ これらは密接に関係しています！ 慢性的な腰痛で悩んでいる人の多くが、腸内環境の悪化や生理痛などを抱えてい …
コーヒー好きな人は一回読んでくださいね！
カフェインのとりすぎで、体の不調をきたす人。実は多いです！ コーヒーは１日２杯まで。 砂糖やミルクは入れないブラックで。（MCTオイルを入れるのはおすすめ） 筋トレ前などに飲むと、筋肉にもいいよ。 昼は食後のコーヒーいい …
PNST認定指導者が２人いる院ってなかなか全国にもないよって話。
渡辺先生こんにちは！今日はPNST（チクチク）の紹介をしますね！ Tさんえ？なんですかそれ？？ 渡辺先生和歌山県の脳外科医である長田先生が開発した施術法で、一緒に勉強させていただいているんです。頭痛や肩こり、腰痛、しびれ …
肩こりや頭痛でお悩みなら
頭痛や肩こりで悩んでいるなら 薬でもなんともならない 長年の慢性症状だ 何度も繰り返してしまうのがつらい そもそも肩こりと頭痛はつながっている 肩こりの筋肉は僧帽筋といって、肩の関節〜首の一番上の部分にかかえて広くついて …
花粉症対策の５つのポイント
花粉症でお悩みではありませんか？ 年々ひどくなっている・・・ 薬があんまり合ってないのかな・・・ 外に出るのもおっくうになる・・・ 花粉症対策５選 【花粉症でお悩みではありませんか！？】 今の時期、つらいという方もおおい …
